シンゾウ!イキイキ! ハットリインゾウ 忍者ハットリくん ©藤子Ⓐ・シンエイ・小学館

シン・シン(心臓・身体)健康プロジェクト、推進中

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心不全防ぐでござる!

心不全と聞いて、
自分は関係ないと思っていませんか?

心不全は、心臓がだんだん悪くなり
生命を縮める病気です。
一度、心臓に負担をかける生活をしていないか
見直してみませんか?

塩分取りすぎたり、タバコを吸ったり、
お酒を飲みすぎたり、運動しなかったり…

シンゾウを泣かせるようなこと
していませんか?

あなたの心臓が泣きだす前に、
“シンゾウイキイキ”生活はじめましょう!

SPECIAL MOVIE

悪い生活習慣が引き起こす「心不全」。
心臓が泣きだす前に、
悪い生活習慣を成敗しよう!

ポスター

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心不全とは?

“心不全”とは、心臓が悪いために、
息切れやむくみが起こり、
だんだん悪くなり、生命を縮める病気です。

心臓が悪くなる原因は?心臓が悪くなる原因は?

  • 肥満症

  • 高血圧

  • 糖尿病

  • 脂質異常

  • 動脈硬化

肥満症・高血圧・糖尿病・脂質異常・動脈硬化に代表されるさまざまな原因が複合的に重なって、心不全は発症します。
心臓の働きを低下させたもともとの原因をはっきりさせ、
その原因となった病気を治療しましょう。

こんな症状はござらぬか?こんな症状はござらぬか?

  • 心臓に病気を
    抱えている

  • 家族に心臓の病気を
    患った人がいる

  • 息切れが
    する

  • かがみ込むと
    苦しい

  • 夜間に
    咳が出る

  • 頻繁に夜間に
    トイレに起きる

  • 急激に体重が増えた
    (週に2kg以上の増加)

  • 手足が
    むくむ

  • 手足が
    冷たい

心不全の代表的な自覚症状は、動悸や息切れ、呼吸困難、むくみです。最初は坂道や階段を上る時に動悸や息切れが起こり、病状が進行すると平地を歩いても息苦しくなります。さらに進行すると、夜、床につくと咳が出たり、息苦しさで寝られなくなったりします。また足にむくみが出ることもあります。

こういった症状が続くようであれば、かかりつけ医に相談しください。

こんな生活してはござらんか?こんな生活してはござらんか?

運動不足 喫煙 多量飲酒 塩分過多

悪い生活習慣は、万病の元。
心臓にも負担をかけ続けています。
早めに悪い生活習慣から抜け出し、健康的な生活を送りましょう!

心不全について
詳しくはこちら

心不全はごめんでござる!
「忍者ハットリくん」
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