お知らせ

避難所でご注意いただきたいこと

日本循環器学会 会員の皆様へ

この度の大雨で被災された皆様に、心よりお見舞い申し上げます。
避難所でご注意いただきたい事について掲載いたしましたので、お役立てください。

「避難所における新型コロナウイルス感染症に配慮した循環器疾患の予防と対策」に関する声明(2020年7月7日公開)

■避難所生活の方と車中で避難をされておられる方へ ~いわゆるエコノミークラス症候群の予防について~

 避難所や車中の生活では、皆様もご存じのエコノミークラス症候群(静脈血栓症特に肺血栓塞栓症)の危険性
が高まる状況にあります。静脈血栓症は、足を動かさないこと、脱水、足の怪我などで起こる危険性が高くなります。
 静脈血栓症・肺塞栓症を予防するために最も重要なことは積極的な運動(歩行)ですが、避難しておられる状況
では難しいことも確かです。止むを得ず車中泊をされる場合や避難所の中で運動などがままならない場合には、
弾性ストッキングを適切な指導の下使用することで静脈血栓症・肺塞栓症の予防効果は高まることが知られています。
このような観点から、避難されている方にはエコノミークラス症候群の予防への関心を深めていただき、
長時間自動車のシートに座った姿勢で眠らない、時々足首の運動を行う、ふくらはぎのマッサージを行う、
十分な水分を補給する、可能であれば避難所で簡易ベッドを使用するなどの点に注意して予防に努めていただきたいと思います。

避難所生活の方と車中で避難をされておられる方へ【2018年9月7日日本静脈学会様ご提供】

■「災害時循環器疾患の管理・予防に関するガイドライン」(掲載:循環器病ガイドシリーズ2014年度版)
  ・ダイジェスト版
  ・オリジナル版(コンプリート版)
 

 ■ご参考:内閣府 防災情報ページ  http://www.bousai.go.jp/ 

 

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